เพิ่มเพื่อน
top of page

หมูต้มบ๊วย | Pork with Pickled Plums |酸梅猪肉|พลังงาน 366 Kcal


หมูต้มบ๊วย ได้ซดน้ำก็จะชื่นใจ สดชื่น ต้มบ๊วยจานนี้เรานำหมูสับหมักกระเทียมพริกไทให้ได้รส ปั้นเป็นก้อนต้มกับบ๊วยดองให้รสชาติเปรี้ยว หวาน และเค็มนิดหน่อย

เครื่องปรุงน้อยแต่รสชาติเอาเรื่องอยู่คะ

คุณค่าทางโภชนาการ
พลังงาน 366 Kcal

โปรตีน 24 กรัม

คาร์บ - กรัม

ไขมัน 30 กรัม

​หมูต้มบ๊วย

Pork with Pickled Plums

酸梅猪肉

  • ​หมูสับ 300 กรัม

  • กระเทียมสับ 1 ช้อนชา

  • เกลือสมุทร 1 /2 ช้อนชา

  • พริกไทยขาวป่น 1 /4 ช้อนชา

  • น้ำซุปหมู 4 ถ้วย

  • น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ

  • บ๊วยดอง 3 เม็ด

  • พริกไทยขาวป่น และผักชีเด็ดใบสำหรับโรย

  • ​300 g minced pork

  • 1 teaspoon minced garlic

  • 1/2 teaspoon sea salt

  • Ground white pepper 1/4 teaspoon

  • 4 cups chicken stock

  • 2 tbsp fish sauce

  • 3 pickled plums

  • ground white pepper and coriander leaves for garnish

300 克 猪肉碎

1茶匙蒜末

1/2茶匙海盐

1/4 茶匙 白胡椒粉

4杯鸡汤

2汤匙 鱼露

3个腌李子

  • ผสมเนื้อหมูสับ กระเทียม เกลือ และพริกไทย เข้าด้วยกันในชามผสม

  • ตั้งหม้อน้ำซุปให้เดือดด้วยไฟกลาง ปั้นหมูสับเป็นก้อนใส่ลงไป ต้มให้น้ำเดือด

  • ใส่น้ำปลา ยีบ๊วยดองให้และใส่ลงไป ต้มสักครู่ให้รสเปรี้ยวของบ๊วยดองออกมา ปิดไฟ

  • ตักใส่ถ้วย โรยพริกไทป่น และใบผักชี เสิร์ฟร้อนๆ กับข้าวสวย

  • ​Mix the minced pork, garlic, salt and pepper together in a mixing bowl.

  • Bring a pot of pork stock to a boil over medium heat. Make a minced like a pork ball and put it into pot. Then add fish sauce, pickled plum. Boil for a moment until the sour taste of pickled plum comes out. Turn off the heat. Put a food in a pretty bowl. Serve hot with steamed rice.




#ข้าวกล้อง #ข้าวสุขภาพ

#ข้าวไรซ์เบอร์รี่

#ข้าวสังข์หยดพัทลุง

#สุขภาพที่ดีเริ่มที่ครัวของบ้าน #ซ๊อปปิ้งอาหารสุขภาพที่นี้ #รินรดาเฮลตี้ฟู๊ด #RinradaHealtyfood

#สูตรอาหารสุขภาพ #ไม่ผงชูรส #โปรตีนสูง

 
 
 

ความคิดเห็น


bottom of page