เพิ่มเพื่อน
top of page

ไก่เหล้าแดง| 694 Kcal


ไก่เหล้าแดงเป็นจานที่หลายคนชื่นชอบคะ จานนี้เป็นจานเราใช่ซอสเป็นส่วนประกอบเยอะคะ เวลาปรุงรสเพิ่มระวังเรื่องน้ำปลากับน้ำตาลนะคะ

​ไก่เหล้าแดง

ไก่คลุกแป้งมันทอด 300 กรัม

สามเกลอ 1 ชต.

มะเขือเทศบด 1 ชต.

ซอสมะเขือเทศ 1 ชต.

ซอสพริก 1 1/2 ชต.

น้ำตาลมะพร้าว 1 ชช.

เหล้าจีน 3 ชต.

น้ำมันมะพร้าว 1 ชต.


คุณค่าทางโภชนาการ

พลังงาน 694 Kcal

โปรตีน 72 กรัม

คาร์บ 34 กรัม

ไขมัน 30 กรัม


ตั้งกระทะด้วยไฟร้อนระดับกลาง ผัดสามเกลอให้หอม จากนั้นใส่เหล้าจีน เคี่ยวให้แอลกอฮลล์ระเหย


ใส่มะเขือเทศบดเข้มข้น ซอสมะเขือเทศ ซอสพริก ลงไปผัดให้ส่วนผสมเข้ากัน

ปรุงรสด้วยน้ำตาลมะพร้าว น้ำปลาโซเดียมต่ำ


จากนั้นนำไก่ทอดลงไปคลุกให้ทั่วด ปิดเตา


เสริฟ์พร้อมกับข้าวกล้องสังข์หยด ขิงดอง และบล๊อคฉ่อยลวก






 
 
 

ความคิดเห็น


bottom of page