紫泰饭 泰式辣椒鸡 |970Kcal

大家好.....

在泰国的这段时间里，生活成本更高。

但是健康对人类的生命来说仍然非常重要。正确的 ？

今天我做了一道简单的泰国菜。大约需要 10 到 15 分钟的时间来烹饪并得到一道富含蛋白质的好菜。并以健康的方式烹饪。它被称为 “泰国鸡肉辣椒酱” 与白莓一起食用。那是一种复合碳水化合物，对身体来说是一种很好的粉末。

​紫泰饭 泰式辣椒鸡 200 克 鸡里脊片 2 - 3 个蘑菇 1汤匙泰国辣椒酱 1/2汤匙低钠鱼露 1/2汤匙椰子糖 1/2汤匙大蒜 1汤匙椰子油 葱 红辣椒

营养 能量 790 大卡 96 克蛋白质 34 克碳水化合物 30 克脂肪

https://www.youtube.com/watch?v=6iskZGE8guw