烤鸡配葡萄干炒饭|886Kcal
- Rinrada Tidawan
- 2022年6月24日
- 讀畢需時 1 分鐘
大家好
今天是我有幸在厨房里制作一本 VDO 烹饪书的另一天。
今天的菜单是一份灵感来自“美国炒饭”泰国菜的菜单，泰国有，美国没有，但在美国没有。
当我试图停止吃香肠、火腿时，我想如果我做烧烤鸡会有多好吃？和美式炒饭一起吃。
烤鸡配葡萄干炒饭 500 克 鸡肉 1 - 1/2 杯番茄酱 1杯辣椒酱 姜⅓杯 大蒜⅓杯 1汤匙牛至 1/2汤匙迷迭香 1汤匙肉桂粉 ½茶匙盐 ¼杯蜂蜜 4杯水 桑育饭 150 克。 黑醋栗 1汤匙椰子油 | 营养 能量 886 大卡 120 克蛋白质 34 克碳水化合物 30 克脂肪 |
烧烤酱鸡
将平底锅放在中火上 将鸡肉放入平底锅中，使其外面颜色漂亮。
然后加入所有的香料和配料。番茄泥、辣椒酱、姜、大蒜、牛至、迷迭香、肉桂粉、盐、蜂蜜和水；在锅中加热，中火炖40分钟。
葡萄干炒饭
烧热平底锅，放入椰子油。加入葡萄干和米饭。不加调味料翻炒。因为我们已经尝到了葡萄干的味道
完成后，一起吃。非常好吃。
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