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罗勒鸡肉马拉和中煮鸡蛋|754 大卡


今天我要介绍的最简单的泰国菜叫罗勒鸡配麻辣烫和水煮蛋 这是泰国菜和中国菜的混合。两者都是非常美味的街头食品。 一口可以得到2种心情。 辣到嘴里好卖


罗勒鸡肉马拉和中煮鸡蛋

150 克。 鸡柳

2汤匙泰国大蒜

15个辣椒

2杯罗勒叶

(分出一部分炸成香脆的罗勒)

1 1/2茶匙鱼露

1 1/2茶匙糖

1汤匙 麻辣烫

1汤匙 椰子油



营养

能量 754 大卡

19克蛋白质

34.5 克碳水化合物

60克脂肪


烧热锅,加入大蒜,辣椒,用小泰炒至香。

加入鸡里脊,翻炒。炒至熟透,然后加入鱼露和糖、辣椒、麻辣酱调味,然后将材料混合在一起。然后加入罗勒叶。炒至罗勒叶变质。

把新闻舀进碗里,用勺子舀炒罗勒和鸡肉,倒在上面。接着是香脆的罗勒和水煮蛋



 
 
 

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